To Lady είναι το πιο ελαστικό και συνάμα αποτελεσματικό πρόγραμμα, κατάλληλο τόσο για αρχάριες όσο και για προχωρημένες κοπέλες ακόμα και με περιορισμένο εξοπλισμό.

Η δομή και ο προγραμματισμός του είναι σχεδιασμένα κατάλληλα ώστε να σου επιτρέπουν ασταμάτητη πρόοδο και εξέλιξη!

Αν στόχος σου είναι να σφίξεις, να δυναμώσεις και να τονώσεις τους μύες σου, είσαι στο κατάλληλο μέρος για να το πετύχεις!. Όσες το έχουν δοκιμάσει έως τώρα έχουν μείνει ικανοποιημένες στο έπακρο, με τα πρώτα αποτελέσματα να είναι εμφανή από την 4η κιόλας προπόνηση!

Επιπλέον, αποκτάς πρόσβαση στην κοινότητα των ασκούμενων, όπου λύνονται απορίες, δίνονται εξηγήσεις και υπάρχει ένα πολύ θετικό περιβάλλον αλληλοβοήθειας και υποστήριξης.